Praxis für Systemische Therapie, Ricarda Räthke
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Über mich

Durch meine langjährige sozialpädagogische Tätigkeit kenne ich Menschen in ihren unterschiedlichen Alltags- und Beziehungssituationen, in seelischen Ausnahmezuständen, nach Schicksalsschlägen und mit verletzenden Lebenserfahrungen.
Diese sehr vielfältige und lebensnahe Erfahrung mit diesen Menschen ist die fachliche Grundlage meiner systemisch-psychotherapeutischen Arbeit.

Meine therapeutische Haltung

Mit Freude, Humor und einer gesunden Portion Neugier lasse ich mich auf die einzelnen Menschen und ihre Lebensgeschichten ein.
Ich schätze Ihre Stärken und bisherigen Lösungsversuche als wertvolle Grundlage für eine positive Veränderung.
Ich sehe mich nicht als allwissende Expertin, die auf alle Probleme die einzig richtige Antwort kennt. Ich unterstütze Sie stattdessen darin, Ihre eigenen Fähigkeiten (wieder) zu entdecken, um mit Ihnen gemeinsam für Sie passende Lösungen zu entwickeln, die Sie in Ihrem alltäglichen Leben umsetzen können.

Meine Vorgehensweise

In einem ersten Gespräch ist mir wichtig zu erfahren, welche Fragen oder Probleme Sie derzeit beschäftigen und in welcher aktuellen Lebenssituation Sie sich gerade befinden. Desweiteren ist wichtig, welches Ziel Sie haben. Was möchten Sie für sich in der Therapie erreichen?
Wenn wir im Verlauf dieses Gesprächs darin übereinkommen, dass Sie eine Therapie bei mir beginnen möchten, kläre ich mit Ihnen, in welchem zeitlichen Rahmen (Anzahl der Sitzungen, zeitlicher Abstand) und in welcher Konstellation (Einzel-, Paar-, Familiengespräche, Einbeziehung anderer wichtiger Bezugspersonen) die Therapie stattfinden soll.
Alle Gespräche unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.

Neben gesprächstherapeutischen Methoden nutze ich visuelle, emotions- und erlebnisaktivierende Techniken (z.B. Skulptur-Arbeit nach Virginia Satir, Familienbrett, „Hausaufgaben“, u.v.a.), mit deren Hilfe Sie positive Veränderungen für sich herausarbeiten, nachempfinden und in Ihrem Alltag umsetzen können. Ich stelle Ihnen bewusst Fragen, die auf Ihre persönlichen Stärken und bisherigen Bewältigungsstrategien zielen, um Ihre Sichtweise und damit Ihren Handlungsspielraum zu erweitern.

Berufliche Tätigkeit

Seit 2009 in der Sozialpsychiatrie:
Ambulante und stationäre Angebote betreuten Wohnens, Beratungsstelle für Menschen mit psychischer Erkrankung und deren Angehörige, Krisendienst Psychiatrie

2004 – 2009 im Kinder- und Jugendbereich:
Kinderhort, Soziale Trainingskurse mit Grundschulklassen, Therapeutische Jugendwohngruppe

Qualifikation

2015 Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

2009-2013 Weiterbildung zur Systemischen (Familien-)Therapeutin (DGSF)

2004 Abschluss als Diplom-Sozialpädagogin (FH)

Regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen, Intervision und Supervision